Reconnectez avec votre essence au cœur des forêts alsaciennes

Nous explorons une approche communicationnelle inédite entre l'humain et les végétaux, inspirée par notre ouvrage le Petit livret de la sylvothérapie. Nous vous guidons pour percevoir la forêt comme un être vivant et sensible.

Une expérience profonde de reconnexion pour tous les groupes curieux de découvrir les secrets de la vie sylvestre et ses bienfaits guérisseurs.

Nous utilisons des techniques de méditation guidée et d'ancrage pour vous aider à retrouver votre énergie vitale. À travers des exercices sensoriels, nous apprenons à stabiliser nos émotions grâce au calme de la forêt.

Nous incluons également des moments de création artistique avec des éléments naturels pour stimuler votre concentration et votre créativité.

Nous pratiquons l'art de la marche lente et consciente pour éveiller vos cinq sens au contact des arbres. Cette immersion en groupe est conçue pour évacuer les tensions et renforcer votre système immunitaire.

Ces séances sont ouvertes aux familles, aux enfants à partir de dix ans et aux seniors souhaitant vivre une pause de sérénité absolue.

Nous vous accompagnons au cœur des forêts d'Alsace pour explorer ces six dimensions essentielles de votre bien-être global.

Nous libérons notre imaginaire et notre inspiration par la pratique du Land Art et la connexion sensitive aux végétaux.

Nous nous connectons à la puissance de la terre et de la sève pour retrouver un dynamisme et une sérénité profonde.

Nous développons notre attention et notre clarté mentale grâce à des exercices sensoriels de marche consciente en pleine nature.

Nous favorisons un repos profond et de qualité en régulant notre système nerveux au rythme calme de la vie forestière.

Nous stimulons nos défenses naturelles en respirant les phytoncides, ces molécules protectrices libérées par les arbres de nos massifs.

Nous vous guidons dans le lâcher-prise pour apaiser durablement votre esprit et dissoudre les tensions quotidiennes par le souffle.

Nous vous invitons à découvrir notre ouvrage intitulé Petit livret de la sylvothérapie. Ce livre est bien plus qu'un simple guide ; c'est un essai sur une nouvelle approche communicationnelle entre l'humain et les végétaux. Nous y explorons comment le dialogue avec la forêt peut devenir un levier de guérison et de ressourcement personnel.

Dans ces écrits, nous partageons notre expertise de guide certifié pour vous accompagner vers une reconnexion profonde. Nous croyons fermement que les arbres possèdent une sagesse capable de transformer notre quotidien si nous prenons le temps de les écouter. Cet ouvrage propose des clés concrètes pour établir cette relation privilégiée avec la nature qui nous entoure.

En parcourant ces pages, nous vous aidons à :

• Déchiffrer les langages subtils de la forêt
• Pratiquer des exercices d'ancrage spécifiques
• Développer une sensibilité nouvelle envers le vivant

Nous vous invitons à découvrir le déroulement de nos bains de forêt à travers une immersion visuelle au cœur de l'Alsace. Nous pratiquons ensemble des méthodes douces pour apaiser votre esprit et revitaliser votre corps.

De l'éveil des sens à la création artistique, chaque étape de parcours est une étape vers vous-même, guidée par la sagesse des arbres et le murmure des bois.

Nous sommes témoins chaque jour de la puissance tranquille des arbres sur nos participants, quelle que soit la météo alsacienne.

Nous vous proposons de nous retrouver régulièrement au cœur des massifs forestiers d'Alsace pour vivre des moments de reconnexion profonde. Afin de préserver la quiétude des lieux et de respecter le silence nécessaire à l'éveil de vos sens, nous privilégions des sorties organisées exclusivement en semaine.

Parce que votre confort et la qualité de l'expérience sont nos priorités, chaque rendez-vous dépend des conditions météorologiques. Nous confirmons systématiquement le maintien de la séance au préalable pour nous assurer que vous profitiez d'une immersion sereine et sécurisée.

Nous vous invitons à nous contacter pour réserver votre place. En cas de météo capricieuse, nous reprogrammons ensemble votre séance pour garantir une expérience optimale au pied des arbres. Réservation du 30 mars au 30 novembre 2026

Nous sommes à votre entière disposition pour préparer votre prochaine rencontre avec les arbres en Alsace. N'hésitez pas à nous solliciter pour toute question sur nos sorties de bain de forêt.

Nous recevons vos messages à l'adresse foretetbienetre@orange.fr pour organiser vos séances personnalisées ou vos ateliers thématiques.

Nous restons également joignables au 03 88 48 38 03 pour discuter de vos projets de groupe ou de centre de loisirs.

Nous répondons à vos appels au 06 74 14 02 78 pour une prise de contact rapide concernant nos sorties en semaine.